Liberte-se da Ansiedade, Medos e Bloqueios Emocionais
No Spa da Mente ajudamos pessoas a transformar padrões mentais que causam sofrimento, stress e limitações na vida.
Através de terapias profundas como Hipnoterapia, Rebirthing, Lahochi e Reiki, ajudamos a mente e o corpo a reencontrar equilíbrio, clareza e bem-estar.
📍 Portimão
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IDENTIFICA-SE COM ISTO…?
Saiba que a mudança é possível.
No Spa da Mente ajudamos pessoas a desbloquear aquilo que as impede de viver com mais leveza, clareza e liberdade.
Imagine a sua vida sem ansiedade, sem bloqueios e com mais clareza interior.
Como seria o seu dia a dia?
1º Avaliação inicial
Compreendemos a sua história, desafios e objetivos.
2º Terapia personalizada
Utilizamos técnicas profundas de hipnose terapêutica, respiração consciente e terapias energéticas.
3º Transformação interior
Ao trabalhar diretamente com o subconsciente, padrões antigos podem ser transformados de forma natural e profunda.
O Spa da Mente foi fundado por Nélia Gabriel, Hipnoterapeuta e Terapeuta Holística dedicada a ajudar pessoas a superar desafios emocionais e mentais.
Depois dum profundo percurso pessoal de transformação, decidiu dedicar a sua vida a apoiar outras pessoas no caminho da cura e autoconhecimento.
Hoje acompanha pessoas de diferentes países em processos de transformação interior.
Consultas em Português, Inglês e Francês.
✔ redução da ansiedade
✔ maior tranquilidade mental
✔ libertação de traumas
✔ aumento da autoestima
✔ melhoria do sono
✔ mudança de hábitos e comportamentos




E o que podes fazer para recuperar Há um tipo de cansaço que não passa com uma boa noite de sono.Dormes… mas acordas na mesma exausta. Tiras um dia de descanso… e continuas sem energia. Isto chama-se cansaço emocional – e é cada vez mais comum. Acontece quando passamos demasiado tempo a lidar com stress,…
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Vivemos num ritmo acelerado que nos leva, muitas vezes, a ignorar os sinais do corpo em nome das obrigações do dia a dia. No entanto, quando a mente não escuta, o corpo encontra formas de comunicar através do cansaço, da ansiedade, das tensões e de outros desconfortos físicos e emocionais. Neste artigo, exploramos a ligação…
Muita atenção a estes 5 pontos. E assume-os como 5 compromissos importantes para a tua vida. 1- Procura viver uma vida mais fiel a ti próprio e não a vida que os outros esperam de ti. Lembra-te que não tens que provar nada a ninguém. 2- Diminui a quantidade de tempo que dás ao trabalho.…
A Hipnose tem-se tornado, cada vez mais, uma importante ferramenta para amenizar dores e traumas, sendo, inclusive, aceite por muitos profissionais de medicina convencional. Partindo da ideia de que todo o sintoma físico ou emocional tem uma origem, a hipnoterapia consiste em utilizar a hipnose para encontrar a sua causa na mente subconsciente e tratar,…
Desejamos boas-vindas ao SPA da Mente! Este é o primeiro post. Consultas de Hipnoterapia presenciais em Portimão ou online, em Português ou Inglês. Se desejar marcar consulta ou colocar alguma questão: WhasApp: +351963388899
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